Pękające pięty

Pięty są nośnikiem całego ciała i to na nich spoczywa największy ciężar. Skóra na piętach jest dwukrotnie grubsza niż na pozostałych częściach ciała.

Zmagasz się z problemem suchych pięt? Zauważyłeś na nich pęknięcia? Oprócz pęknięć pojawił się ból? Skorzystaj z usług doświadczonego podologa. W naszym gabinecie podologicznym dobierzemy odpowiednią terapię oraz znajdziemy przyczynę powstawania problemu. Poniżej dowiesz się więcej o problemie pękających pięt. Jeśli dotyczy Cię ten problem, umów się na wizytę. Nasz gabinet mieści się na ulicy Czeremchowej 2a, pawilon 10 w Gdyni.

Jako główne powody pękania skóry na piętach można wymienić:

  • Skłonność genetyczna ? rzadko spotykana
  • Źle dobrane obuwie ? za ciasne lub z materiałów syntetycznych
  • Przyjmowanie sporej ilości leków w szczególności leków na rozrzedzenie krwi. Spora część to osoby w starszym wieku, osoby chorujące na reumatyzm i łuszczycę.
  • Nadwaga
  • Nieodpowiednia dieta ? uboga w witaminę A
  • Źle przeprowadzony pedicure kosmetyczny (zbyt częste i głębokie usuwanie naskórka)
  • Brak odpowiedniej higieny

Zaniedbane pięty w konsekwencji prowadzą nie tylko do rogowacenia się skóry, braku jej elastyczności co z kolei skutkuje pęknięciami skóry na pietach, ale również do groźnych rozpadlin, które są siedliskiem chorobotwórczych bakterii i prowadzą do przekrwienia pięt, podskórnych wylewów kapilarnych i zakażeń stóp. W skrajnych przypadkach prowadzi to nawet do amputacji kończyny.

W myśl pojęcia ?zaniedbane? mówi się o braku chęci do codziennej higieny stóp oraz do wizyty i konsultacji z lekarzem albo podologiem.

Jak leczy się pękające pięty?

Podolog ocenia wartość hydro-lipidową skóry stóp. W zależności od stopnia i głębokości pęknięć podolog przyjmuje odpowiednią strategię leczenia. Zastosowane leczenie podologiczne jest bezbolesne. Zazwyczaj stosuje się odpowiednie preparaty zmiękczające naskórek. Za pomocą dłuta podologicznego lub odpowiednio dobranego frezu usuwa się nadmierną ilość skóry rogowej. Potem zgodnie z liniami papilarnymi na skórze drobnoziarnistym frezem albo kapturkiem zamyka się pory tkanki skórnej. Zakładany jest opatrunek z odpowiednim preparatem.
Efekt pracy podologa w tym przypadku widoczny jest zazwyczaj już po kliku dniach. Jest to jednak uzależnione od stanu pęknięć w jakim rozpoczął on leczenie pięt. Po kilku dniach pacjent musi pojawić się do kontroli.

Ilość zabiegów i wizyt kontrolnych zawsze zależy od stopnia zaawansowania choroby.
Po całkowitym wyleczeniu pękających pięt zaleca się co jakiś czas kontrolę u podologa w celu wyeliminowania ewentualnych nawrotów pękania skóry na piętach. Podolog może dodatkowo zalecić stosowanie kremów przeciwdziałających pękaniu skóry i podpowie jak pielęgnować stopy w domu.

Jak można zapobiegać pękaniu pięt?
  • Unikaj ciasnego i niewygodnego obuwia. O ile to możliwe kupuj obuwie zdrowotne z naturalnej skóry o właściwościach prawidłowego oddychania
  • Noszenie skarpet bawełnianych jest dobrym sposobem na zapobieganie pękaniu skóry
  • Dbaj o dostateczne nawodnienie organizmu. Pij często ale w niezbyt wielkich ilościach
  • Spróbuj dostosować swoją dietę tak by zawierała ona witaminę A
  • Stosuj tzw. szok termiczny dla skóry stóp. Polega on na tym, żeby co jakiś czas przygotować dwa pojemniki (miski) z wodą, gdzie w jednej jest woda ciepła (ok. 38 stopni), a w drugiej zimna ok. 20 stopni). Zanurz stopy w ciepłej wodzie do momentu kiedy możesz w niej wytrzymać a potem przełóż je na krótko do wody zimnej. Zastosuj to kilka razy naprzemian. Taki szok pozytywnie wpływa na unerwienie i pobudza tkanki do odbudowy naskórka.
  • Nie używaj pumeksów bo w nich siedzą tylko bakterie i zarazki.
  • Nie używaj ostrych narzędzi metalowych podczas samodzielnego robienia pedicure.
  • Na pękające pięty nie stosuj kremów ani oliwek z ogólnodostępnych drogerii
  • Do pielęgnacji skóry na piętach używaj preparatów zawierających odpowiednio dobraną ilość mocznika. W prawidłowej pielęgnacji stóp ilość mocznika w kremach jest bardzo istotna. O propozycję produktową możesz poprosić w gabinecie podologicznym
  • W razie potrzeby używaj odpowiednich wkładek do obuwia.

Dowiedz się także, jak leczymy nadpotliwość stóp za pomocą jonoforezy.