Grzybica stóp i paznokci, zwana onychomikozą, to jedno z najczęstszych schorzeń dermatologicznych, które dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Choroba ta charakteryzuje się długim i trudnym procesem leczenia, a jej brak może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak ból, problemy z chodzeniem czy całkowite zniszczenie płytki paznokciowej. Kluczem do skutecznego leczenia jest nie tylko stosowanie odpowiednich preparatów, ale także profilaktyka i współpraca z podologiem.
Jakie jest znaczenie higieny w profilaktyce – odpowiada Gdynia podolog Jolanta Literska
Wśród przyczyn wrastania paznokci wymienia się najczęściej niewłaściwe obcinanie paznokci, noszenie zbyt ciasnych butów czy urazy mechaniczne. Higiena osobista odgrywa podstawową rolę w zapobieganiu grzybicy stóp i paznokci. Najważniejszym nawykiem jest dokładne osuszanie skóry, szczególnie w przestrzeniach między palcami, które są szczególnie podatne na zatrzymywanie wilgoci. To właśnie wilgotne środowisko i ciepło sprzyjają rozwojowi patogenów grzybiczych.
Kolejnym istotnym elementem jest regularna obserwacja stanu skóry i paznokci. Pojawienie się takich objawów, jak zmiana koloru paznokci, ich pogrubienie, bolesność czy kruche i łamliwe krawędzie, powinno być sygnałem do natychmiastowej konsultacji z dermatologiem lub podologiem. Profilaktyka obejmuje również krótkie przycinanie paznokci, co minimalizuje ryzyko ich uszkodzeń i nagromadzenia się patogenów. – podkreśla podolog Gdynia Jolanta Literska.
Ochrona przed grzybicą – profilaktyka
W miejscach publicznych, takich jak baseny, sauny czy kluby fitness, należy bezwzględnie używać ochronnego obuwia, np. klapek. Kontakty ze wspólnymi powierzchniami bez odpowiedniego zabezpieczenia znacznie zwiększają ryzyko zakażenia grzybami. Dodatkowo warto unikać korzystania z cudzego obuwia, szczególnie wykonanego ze sztucznych materiałów, które nie odprowadzają wilgoci i sprzyjają rozwojowi infekcji.
Ważnym elementem profilaktyki jest również noszenie odpowiednich skarpet i obuwia. Produkty wykonane z naturalnych materiałów, takich jak bawełna, skutecznie odprowadzają wilgoć i zapewniają przewiewność. Unikanie obuwia z tworzyw sztucznych to prosty, ale skuteczny sposób na ograniczenie ryzyka zakażenia. W przypadku nadmiernej potliwości dłoni i stóp zaleca się stosowanie antyperspirantów lub preparatów przeciwgrzybiczych w formie pudrów, maści czy kremów.
Terapia paznokci zmienionych chorobowo (paznokcie grzybicze)
Leczenie grzybicy stóp i paznokci wymaga dokładnej diagnostyki laboratoryjnej. Określenie rodzaju patogenu jest kluczowe dla wyboru skutecznej terapii. W zależności od stopnia zaawansowania infekcji stosuje się leczenie miejscowe, ogólne, skojarzone, a w skrajnych przypadkach – chirurgiczne.
Leczenie miejscowe polega na stosowaniu preparatów w formie lakierów, kremów lub żeli zawierających substancje przeciwgrzybicze, takie jak amorolfina, cyklopiroks czy bifonazol. Terapia ta może trwać od kilku miesięcy do roku i wymaga regularnego stosowania, a także odpowiedniego opracowywania płytki paznokcia, aby umożliwić lepsze wnikanie substancji czynnych.
Wsparciem w pielęgnacji podologicznej mogą być naturalne olejki eteryczne. Zyskują na popularności dzięki swoim właściwościom przeciwgrzybiczym, przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym. Mogą być stosowane jako wsparcie terapii miejscowej, szczególnie w początkowych stadiach choroby.
Podolog jest kluczowym specjalistą w leczeniu i profilaktyce grzybicy stóp i paznokci. Oprócz opracowywania zmienionych chorobowo płytek paznokciowych podolog dba o edukację pacjenta w zakresie higieny i prewencji. Zabiegi, takie jak rekonstrukcja paznokcia z użyciem żelu UV zawierającego clotrimazol, mogą wspierać proces leczenia i zapobiegać nawrotom choroby.
Podsumowanie
Profilaktyka podologiczna to nieodłączny element skutecznego leczenia grzybicy stóp i paznokci. Zachowanie higieny, stosowanie odpowiedniego obuwia oraz systematyczna pielęgnacja paznokci znacznie zmniejszają ryzyko infekcji i jej nawrotów. W połączeniu z nowoczesnymi metodami terapeutycznymi i wsparciem specjalistów możliwe jest pełne wyleczenie, poprawa komfortu życia i powrót do codziennych aktywności. – powtarza JL Jolanta Literska podolog Gdynia.
Gabinet podologiczny w Gdyni Jolanty Literskiej (ul. Czeremchowa 2a/10) oferuje różne metody leczenia, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. Podczas konsultacji podolog Jolanta Literska przeprowadza szczegółową diagnozę i przedstawia proponowaną terapię, która wyeliminuje grzybicę stóp i paznokci. Regularne wizyty u podologa oraz stosowanie się do zaleceń specjalisty to klucz do zdrowych stóp i paznokci.